Freiheit im Denken, Fühlen und Wollen

Alois Michels

Freiheit im Denken, Fühlen und Wollen

Psychologische Grundlagen für einen guten Umgang mit uns selbst und anderen

ISBN
978-3-7329-0805-9 9783732908059
Erschienen
2021
Sprache
Deutsch
Bindung
Taschenbuch, broschiert
Seiten
474
Format
14,8 × 21,0 cm (B × H)
Zitieren
Preis
49,80 €

Zum Inhalt

Welche Freiheit wünschen wir uns und wie erlangen wir sie? Alois Michels beschreibt einen möglichen Weg zum Ziel: den freien Willen. Um diesen zu erreichen, bedarf es einer vertieften Reflexion über die Grundbegriffe Geist, Körper, Seele, Selbst und Ich. Das Zusammen­wirken dieser fünf Essenzen bewirkt schließlich die Freiheit. Michels schöpft aus seiner praktischen Erfahrung als Körpertherapeut, wenn er zeigt, dass die psychologischen und philosophischen Grund­lagen für einen guten Umgang mit sich selbst und anderen das Denken, Fühlen und Wollen gleichermaßen berühren. Anhand von Fallbeispielen und konkreten Übungen vermittelt er, wie freies Handeln und ein achtsamer Kontakt mit der Innen- und Außenwelt im Alltag möglich sind.

Autor

Alois Michels studierte Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt „Sozialisation durch Sport und Bewegung“ und absolvierte eine Ausbildung in Integrativer Leib- und Bewegungstherapie. Er war jahrelang als Körperpsychotherapeut in einer psychosomatischen Akutklinik und in eigener Praxis in München tätig. Aus seiner praktischen Erfahrung heraus hat er eine eigenständige Körperpsychotherapie-Methode (SKP) entwickelt.

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