Wer aufgibt, wird nie Sieger!

Martin K. W. Schweer

40 Lektionen zur Steigerung der Mentalen Fitness

ISBN

978-3-7329-0075-6

Date of appearance

2014

Language

German

Binding

Paperback

Pages

160

Format

14.8 × 21.0 cm (B × H)

Subjects

Psychology und Social Pedagogy

Cite

BibTeX | Endnote

Downloads

Cover | List of contents

Price

24.80 €



To E-Book

Mentale Fitness wird immer wichtiger – sei es im Beruf, im (Leistungs-)Sport oder auch im privaten Bereich. Sie ist ein wesentlicher Garant für die erfolgreiche Umsetzung persönlicher Ziele. Doch wie lässt sich die mentale Fitness nachhaltig verbessern? Wie können Hindernisse auf dem Weg zum Ziel erfolgreich überwunden werden? Auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse beschreibt Martin K.W. Schweer, inwiefern mentale Fitness die persönliche Leistungsfähigkeit fördert und maßgeblich zum Wohlbefinden beiträgt. In 40 Lektionen stellt er grundlegende Bausteine zum Erkennen eigener Schwächen und zur Förderung eigener Stärken vor.

Author

Martin K. W. Schweer ist Professor für Pädagogische Psychologie an der Universität Vechta, Leiter des dortigen Zentrums für Vertrauensforschung (ZfV) sowie der sportpsychologischen Arbeitsstelle „Challenges“.
Er forscht und berät seit Jahren im Bereich der Personal- und Organisationsentwicklung und betreut Leistungssportler(innen) aus diversen Mannschafts- und Einzeldisziplinen. Weitere Informationen über: www.uni-vechta.de sowie www.schweer-info.de.

This could also be interesting...

Freiheit im Denken, Fühlen und Wollen

El arte de crear comunidad

Einstellungs- und Verhaltensänderungen in und durch Kleingruppen

„Was mir fehlt, ist ein Zuhause“

Anthropologie der Lebensphasen

Antiziganismus und Sozialarbeit

debug: global diff: 0,000s, last diff: 0,000s, mem: 19.663.968 B - READY... 404 debug: global diff: 0,000s, last diff: 0,000s, mem: 19.666.016 B - READY HOOKS... debug: global diff: 0,000s, last diff: 0,000s, mem: 19.732.656 B - /READY... debug: global diff: 0,005s, last diff: 0,004s, mem: 20.149.032 B - _init ... debug: global diff: 0,005s, last diff: 0,000s, mem: 20.149.144 B - /_init ... debug: global diff: 0,038s, last diff: 0,034s, mem: 21.301.600 B - cacheAuthors debug: global diff: 1,045s, last diff: 1,006s, mem: 27.305.760 B - /cacheAuthors debug: global diff: 1,245s, last diff: 0,201s, mem: 28.141.864 B - page_product_book debug: global diff: 1,246s, last diff: 0,001s, mem: 28.139.568 B - Menu... debug: global diff: 1,334s, last diff: 0,088s, mem: 28.912.752 B - /Menu debug: global diff: 1,335s, last diff: 0,000s, mem: 28.916.272 B - page_standard components debug: global diff: 1,335s, last diff: 0,000s, mem: 28.916.408 B - page_standard components end debug: global diff: 1,335s, last diff: 0,000s, mem: 28.920.616 B - html... debug: global diff: 1,335s, last diff: 0,001s, mem: 28.971.936 B - head... debug: global diff: 1,348s, last diff: 0,012s, mem: 28.986.040 B - menu debug: global diff: 1,394s, last diff: 0,046s, mem: 28.914.272 B - /menu debug: global diff: 1,394s, last diff: 0,000s, mem: 28.914.168 B - /menu, html... debug: global diff: 1,396s, last diff: 0,002s, mem: 28.991.000 B - /head debug: global diff: 1,401s, last diff: 0,005s, mem: 29.042.856 B - END.

Wer aufgibt, wird nie Sieger!

Contents

Author

This could also be interesting...